Udržiavanie bezchybného domova sa často môže zdať ako Hercúlovská úloha. Uprostred rušného pracovného rozvrhu, zdravotných záväzkov a aktívneho spoločenského života sa zdá, že sledovanie domácich prác je náročné. Avšak, odborník na čistenie Nigel Bearman odhaľuje transformačný jednominútový zvyk, ktorý robí čistenie hračkou.
Mágia konzistentných zvykov
Nigel zdôrazňuje vplyv malých, ale konzistentných zvykov. “Rozdiel je v drobnostiach,” tvrdí. Tieto zvyky, hoci sa zdajú bezvýznamné, sa postupne nakumulujú, aby premenili atmosféru vášho obytného priestoru.
Nikdy neopúšťajte miestnosť prázdnymi rukami
Jednoduchou, ale účinnou stratégiou, ktorú navrhuje, je nikdy neopúšťať miestnosť s prázdnymi rukami. Ak vidíte niečo nesprávne umiestnené – či už je to zatúlaný tanier alebo odhodená mikina – vezmite to so sebou na správne miesto. Postupom času sa to stane automatické, čo umožňuje, aby ste rýchlo a ľahko upratali priestor.
Jednominútové pravidlo na domáce práce
Nigel odporúča riešiť malé úlohy hneď, ak trvajú menej ako minútu. “Domovy sú postavené na rýchlych výhrach, ktoré sa sčítajú,” hovorí. Či už ide o hodenie prádla do koša alebo utrenie pracovnej dosky, tieto drobné úlohy zabraňujú hromadeniu neporiadku.
Varte a čistite súčasne
Pre tých, ktorí často varia, Nigel radí čistiť priebežne. Naložte umývačku nádob medzi varením, utrite povrchy medzi krokmi a hneď odložte ingrediencie. Týmto spôsobom sa čistenie kuchyne stáva vedľajším produktom varenia, nie ďalšou úlohou.
Zredukujte neblaho známy “čo ak” šuplík
Nigel tiež odporúča riešiť neporiadok skrytý v notoricky známom “čo ak” šuplíku s náhodnými káblami a nepoužitými vernostnými kartami. Jeho pravidlo je jednoduché – ak sa to nepoužilo rok, nech to ide preč.
Zakomponujte každodenné a týždenné resetovanie
Nigel navrhuje integrovať krátke každodenné resetovanie do vášho rozvrhu. Strávte 10 minút pred spaním, aby ste rýchlo upratali. Nastavte časovač, aby to bolo zvládnuteľné. Okrem toho sa zapojte do týždenného hlbokého resetovania, ako je vysávanie, aby ste sa pripravili na nadchádzajúci týždeň.
Podľa Bristol Live, prijatie týchto stratégií nielenže udrží váš domov čistý, ale tiež vás prenesie do mentality poriadneho človeka, takže veľké dni čistenia takmer nie sú potrebné.