Spojte Telo a Myseľ
Ozajstná príležitosť na výživu tela aj mysle, WOW Walking Clinic čaká na nadšencov všetkých úrovní zdravia. Toto posilňujúce podujatie sľubuje, že jednoduchá prechádzka sa zmení na osvetľujúci zážitok. Účastníci začnú uzemňovacími cvičeniami navrhnutými na posilnenie spojenia medzi telom a dušou. Predstavte si, že cítite každý krok s novým uvedomením, poháňané pochopením rovnováhy, držania tela, energie a toku v dobrej chôdzi.
Personalizované Poradenstvo
Amy, odborníčka s viac ako 35-ročnou skúsenosťou s učením techniky Alexandra a koordinácie uvedomelého pohybu, bude k dispozícii, aby poskytla personalizované poradenstvo. Či už ste nováčik alebo skúsený chodec, jej postrehy sľubujú pridať hĺbku tejto jedinečnej ceste cez prírodu.
Cesta Objavovania
Bez konkrétneho cieľa prechádzka povzbudzuje jednotlivcov byť prítomní. Odpojení od sveta - bez mobilov a hudby - cieľom je zachytiť plnosť okamihu. Toto odpútanie sa stáva prepojením sám so sebou, pričom príroda je pozadím rozvíjajúceho sa osobného príbehu.
Chôdza s Účelom, Chôdza s Komunitou
Konajúc sa 12. júla v parku Washington Crossing, táto prechádzka je súčasťou série navrhujúcej inšpirácie. Ako uvádzané vo Patch, WOW Walking Club je o prichádzaní k našim zmyslom s našimi myslami v pohybe. Výhody takýchto aktivít sú mnohonásobné a ozývajú sa so sentimentom Shana O’Maru: chôdza pestuje naše fyzické zdravie a obnovuje myseľ.
Výzva k Akcii
Miesta sú obmedzené a registrácia je vyžadovaná vopred. Toto podujatie sľubuje viac než prechádzku – ponúka okno do uvedomelého života. Účastníci dostanú podrobnosti po registrácii.
Označte si Kalendáre
Zmeškali ste toto podujatie? Nebojte sa - nadchádzajúce prechádzky v auguste a septembri zabezpečia, že táto príležitosť sa stane súčasťou vašej wellness rutiny. Označte si kalendáre, prijmite cestu a vstúpte do komunity, ktorá si váži jednoduchú radosť z chôdze.
Pre viac informácií a registráciu navštívte Patch" target="_blank">Register na júl.